آلام الرقبة
-
الموضوع 'اكتشف الجرأة: سيجار Asylum April Fools' 2024 "Year of the Dragon"'
هل أنت مستعد لرحلة لا تُنسى في عالم السيجار؟ مع الإصدار الجديد من Asylum April Fools’ 2024 "Year of the Dragon"، تقدم شركة C.L.E. Cigar Company تجربة تدخين فريدة تمزج بين الجودة والإبداع والجرأة...- AnGeL
- الردود: 0
-
الموضوع 'شكللي .. رفيقك الذكي في تشكيل النصوص العربية'
هل تجد صعوبة في تشكيل النصوص العربية بشكل صحيح؟ هل تريد أن تكتب بالعربية بثقة ودقة أكبر؟ مع تشكيل، أصبح بإمكانك تحقيق ذلك بسهولة ويسر. هذه المنصة الرقمية تعتبر ثورة في عالم اللغة العربية، حيث تقدم...- AnGeL
- الردود: 1
-
الموضوع 'السلسلة الأولى أفكار تصاميم بوربوينت'
سلسلة أفكار جميلة لاستخدامها في تصاميم بوربوينت ان شاء الله تكون مفيدة للجميع تحيتي- AnGeL
- الردود: 22
-
الموضوع '[PDF] هندسة التلقين لـ ChatGPT: دليل سريع للتقنيات والنصائح وأفضل الممارسات'
السلام عليكم كتاب باللغة الانجليزية يمكن اعتباره دليل سريع وبسيط يتكلم عن تقنيات ونصائح هندسة التلقين بعنوان: PROMPT ENGINEERING FOR CHATGPTA QUICK GUIDE TO TECHNIQUES, TIPS, AND BEST PRACTICES...- AnGeL
- الردود: 0
-
الموضوع 'فهرست مطالبات Prompts منوعة'
السلام عليكم، سيكون هذا الموضوع كفهرس لمجموعة من المطالبات Prompts متنوعة وباللغتين العربية والانجليزية، سيتم تجميعها او كتابتها حسب الحاجة عندي استعمالي لها، سيتم فتح الموضوع للجميع لمشاركة...- AnGeL
- الردود: 8
-
عندما تُعانق الرقبة الألم صباحًا.. 3 تمارين سحرية للتخلص من آلام الرقبة والكتفين!
يمكن أن تكون آلام الرقبة والكتفين من أكثر المشكلات شيوعًا التي نواجهها نتيجة للنوم في وضع غير صحيح أو التوتر العضلي. ولحسن الحظ، هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكن ممارستها عند الاستيقاظ لتخفيف هذه الآلام وتحسين المرونة. إليك أهم 3 تمارين يمكنك القيام بها يوميًا: 1. تمرين الدوران البطيء للرقبة...- AnGeL
- الموضوع
- آلام الرقبة تمارين الكتفين تمرينات الصباح صحة العمود الفقري علاج آلام الرقبة
- الردود: 0
- المنتدى: الاسرة والمجتمع