تحسين امتصاص العناصر الغذائية

بداية يوم مشرق ونقي... هل كوب الليمون هو السر؟ تبدأ أيامنا عادة برغبة في تحقيق بداية صحية ومنعشة. وسط روتيننا الصباحي، يبرز سؤال: هل كوب من الماء بالليمون على معدة فارغة هو حقًا المفتاح لتحقيق حيوية ونشاط طوال اليوم؟ أصبح شرب الماء بالليمون على الريق ممارسة شائعة، جزءًا من "طقوس الصباح" التي...