ينبض قسم "الأسرة والمجتمع" بالحياة، مقدماً باقة قيّمة من المقالات والنصائح والإرشادات الأسرية التي تُثري حياة الرجل والمرأة على حد سواء، وترسم طريقًا واضحًا نحو بناء أسر سعيدة ومجتمع مترابط.
في عالم اليوم، لا يكفي أن نكتفي بادخار المال؛ فالتضخم المستمر يجعل من حفظ المال دون تشغيله مخاطرة حقيقية. لهذا السبب، أصبح الاستثمار ضرورة، وليس رفاهية. ومن بين مجالات الاستثمار الأكثر شعبية...
بداية يوم مشرق ونقي... هل كوب الليمون هو السر؟ تبدأ أيامنا عادة برغبة في تحقيق بداية صحية ومنعشة. وسط روتيننا الصباحي، يبرز سؤال: هل كوب من الماء بالليمون على معدة فارغة هو حقًا المفتاح لتحقيق...
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهابًا مزمنًا في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم والتورم والتصلب. على الرغم من عدم وجود علاج نهائي له، إلا أن هناك العديد من...
السكرالوز هو مُحلٍّ صناعي خالٍ من السعرات الحرارية، ويُستخدم على نطاق واسع كبديل للسكر في المنتجات الغذائية والمشروبات. بالنسبة لمرضى السكري، يُعتبر السكرالوز خيارًا شائعًا نظرًا لقدرته على توفير...
يمكن أن تكون آلام الرقبة والكتفين من أكثر المشكلات شيوعًا التي نواجهها نتيجة للنوم في وضع غير صحيح أو التوتر العضلي. ولحسن الحظ، هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكن ممارستها عند الاستيقاظ لتخفيف...
نمط الحياة النشط ليس مجرد ممارسة الرياضة بشكل منتظم، بل هو أسلوب حياة شامل يهدف إلى تعزيز صحتنا الجسدية والنفسية. إنه الطريقة المثلى لتحسين جودة حياتنا وجعلها مليئة بالطاقة والإيجابية. في هذا...
تعاني العديد من النساء الحوامل من الانتفاخ في البطن ومشاكل في القولون بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل. فيما يلي تفصيل لأهم الأسباب والعوامل التي تسبب الانتفاخ والقولون عند...
يعتبر الشهر الأول من الحمل من المراحل المهمة والحساسة، وقد تشعر بعض النساء بأعراض مبكرة تدل على وجود حمل. تختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى، وقد لا تكون واضحة لدى الجميع. إليك أهم أعراض الحمل في...
المفهوم الاجتماعي لقيمة الفتاة في نظر الرجال تحديد قيمة الفتاة في نظر الرجال يتأثر بشكل كبير بالمفاهيم الاجتماعية المتوارثة عبر الأجيال. تربية الفتاة ودورها في المجتمع غالبًا ما تكون محكومة بأفكار...
تعتبر البشرة الصافية والموحدة من أبرز علامات الجمال، لكن ظهور البقع الداكنة قد يؤثر على مظهرها. تلعب كريمات تفتيح البشرة دورًا مهمًا في استعادة إشراقتها، لذا من الضروري اختيار المنتج المناسب...
تعتبر مشكلات الهضم، مثل الانتفاخ وحموضة المعدة، من الشكاوى الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية للكثيرين. تتعدد الأسباب وراء هذه الأعراض، بدءًا من العادات الغذائية غير الصحية إلى التوتر...
إذا كنت تبحث عن معلومات حول أنواع الخل المختلفة وما يميز كل منها، فأنت في المكان الصحيح! في هذا المقال، سنكتشف ما هو أفضل أنواع الخل، ونتطرق لنقاشات مهمة مثل الفرق بين الخل الأبيض وخل التفاح،...
مفهوم الفتور الزوجي وأسباب ظهوره الفتور الزوجي هو حالة من البرود والتباعد العاطفي التي قد تصيب العلاقة بين الزوجين مع مرور الوقت. تختلف أسباب ظهور هذه الظاهرة وتتعدد بتعدد الظروف والمواقف التي يمر...
أسباب آلام الدورة الشهرية عند البنات تعتبر آلام الدورة الشهرية واحدة من المشاكل الشائعة التي تواجهها العديد من الفتيات والسيدات. الأسباب وراء هذه الآلام متعددة ومتنوعة، وتتداخل بين العوامل...
يُعتبر التهاب الجلد التأتبي، أو الإكزيما التأتبية، من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا لدى الأطفال، حيث يؤثر على نوعية حياتهم وحياة أسرهم بشكل كبير. تتسبب هذه الحالة المزمنة في جفاف الجلد واحمراره، مع...
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه الكثير من الناس مشكلة رائحة العرق التي قد تكون مصدر إحراج وإزعاج كبير. يعود السبب الرئيسي في ذلك إلى زيادة النشاط البدني والتعرق المفرط الذي يحدث...