نبض الصحة
استكشفي نبض الصحة في عراق ماستر! مقالات ونصائح صحية موثوقة مع مناقشات تفاعلية لدعم سلامتكِ وعائلتكِ.
تثبيت المواضيع
- مثبت
- موضوع مميز
في عالم اليوم، لا يكفي أن نكتفي بادخار المال؛ فالتضخم المستمر يجعل من حفظ المال دون تشغيله مخاطرة حقيقية. لهذا السبب، أصبح الاستثمار ضرورة، وليس رفاهية. ومن بين مجالات الاستثمار الأكثر شعبية...
- مثبت
- موضوع مميز
في عالم اليوم، نشهد ثورة حقيقية مدفوعة بالذكاء الاصطناعي. هذه الثورة لا تقتصر على الخوارزميات المعقدة والبيانات الضخمة، بل تتجسد أيضًا في قوة الكلمات. نعم، الكلمات! فمن خلال فن توجيه هذه الكلمات...
هل تبقيكِ ليالي بكاء طفلكِ المتواصلة مستيقظة؟ ذلك الشعور بالعجز وأنتِ ترين صغيركِ يتألم من بطنه المنتفخ هو إحساس مشترك بين كل الأمهات. لا تقلقي، فأنتِ لستِ وحدكِ في هذا التحدي. إن مشكلة الغازات...
هل تحلمين بشعر كثيف ولامع يتألق صحة وجاذبية؟ هل سئمتِ من تجربة منتجات لا حصر لها تعد بنتائج خيالية دون أن تلمسي أي تغيير حقيقي؟ كلنا نرغب في هذا الشعر الصحي الذي نراه في الإعلانات، شعر قوي ينساب...
هل تعيش معوتبحث عن طرق آمنة لتعزيز قوتك الجسدية وثقتك بنفسك؟ قد تشعر أحيانًا أن العثور على التمارين المناسبة يمثل تحديًا، خاصة عندما تكون الإرشادات العامة لا تلبي احتياجاتك الفريدة. هذا الشعور...
الحلاقة من أساسيات العناية الشخصية التي تمنحك مظهراً أنيقاً وإحساساً بالانتعاش، لكنها قد تتحول إلى تجربة مزعجة عندما تظهر تلك الحبوب الصغيرة والمؤلمة بعد الانتهاء. كثيرون يعانون من هذه المشكلة،...
هل تجدين نفسكِ تراقبين كل حركة صغيرة لطفلكِ بقلب يملؤه الحب والترقب؟ تتساءلين متى سيمسك بيدكِ لأول مرة، أو متى سيفاجئكِ بجلوسه بمفرده؟ أنتِ لستِ وحدكِ في رحلة متابعة مراحل النمو الحركي عند الرضيع،...
تُعتبر الرضاعة الطبيعية رحلة فريدة واستثنائية تخوضها كل أم مع طفلها، فهي ليست مجرد وسيلة لتغذيته، بل هي لغة حوار دافئة تُنسج خيوطها من اللمس والنظرات والحب. لكن هذه الرحلة قد تكون مليئة بالتحديات...
إن مواجهة حقيقة أن طفلك بحاجة إلى جراحة قد تكون من أصعب التجارب التي تمر بها كأب أو أم. عندما يتعلق الأمر بمتلازمة أبيرت، تتضاعف هذه المشاعر وتختلط المخاوف بالآمال الكبيرة بمستقبل أفضل له. لكن...
هل تجدين نفسك تراقبين طفلك الصغير بقلق وهو يعاني من نوبة شهقة (حازوقة) لا تتوقف؟ تلك الأصوات الصغيرة المتكررة قد تثير قلق أي أم جديدة، وتجعلك تتساءلين عن أفضل طريقة لمساعدته. أنتِ لستِ وحدكِ. إن...
هل لاحظتِ تلك الخصلات الصغيرة والناعمة من شعر رضيعك على ملاءة سريره أو قبعته وشعرتِ بالقلق؟ إنها لحظة تثير تساؤلات كل أم جديدة: "هل هذا طبيعي؟". اطمئني، فظاهرة تساقط شعر الرضيع في الشهور الأولى هي...
هل تساءلت يومًا كيف يراك طفلك الصغير؟ تلك النظرات البريئة والغائمة في البداية هي نافذته الأولى على عالمه الجديد، وأنت محوره. إن مشاهدة طفلك وهو يبدأ في تمييز وجهك والتركيز على ألعابه الملونة هي...
تعاني العديد من النساء الحوامل من الانتفاخ في البطن ومشاكل في القولون بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل. فيما يلي تفصيل لأهم الأسباب والعوامل التي تسبب الانتفاخ والقولون عند...
يعتبر الشهر الأول من الحمل من المراحل المهمة والحساسة، وقد تشعر بعض النساء بأعراض مبكرة تدل على وجود حمل. تختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى، وقد لا تكون واضحة لدى الجميع. إليك أهم أعراض الحمل في...
تعتبر البشرة الصافية والموحدة من أبرز علامات الجمال، لكن ظهور البقع الداكنة قد يؤثر على مظهرها. تلعب كريمات تفتيح البشرة دورًا مهمًا في استعادة إشراقتها، لذا من الضروري اختيار المنتج المناسب...
عندما تحملين طفلك بين ذراعيك لأول مرة، قد تجدين نفسك تتأملين في كل تفصيل صغير في وجهه الملائكي. من أنفه الصغير إلى فمه الرقيق، كل جزء منه يمثل معجزة بحد ذاتها. تغرقين في تفاصيل عينيه الجميلتين...
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه الكثير من الناس مشكلة رائحة العرق التي قد تكون مصدر إحراج وإزعاج كبير. يعود السبب الرئيسي في ذلك إلى زيادة النشاط البدني والتعرق المفرط الذي يحدث...
أسباب آلام الدورة الشهرية عند البنات تعتبر آلام الدورة الشهرية واحدة من المشاكل الشائعة التي تواجهها العديد من الفتيات والسيدات. الأسباب وراء هذه الآلام متعددة ومتنوعة، وتتداخل بين العوامل...
يُعتبر التهاب الجلد التأتبي، أو الإكزيما التأتبية، من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا لدى الأطفال، حيث يؤثر على نوعية حياتهم وحياة أسرهم بشكل كبير. تتسبب هذه الحالة المزمنة في جفاف الجلد واحمراره، مع...
في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية القهوة الباردة بشكل ملحوظ، وأصبحت جزءًا لا يتجزأ من روتين شرب القهوة لدى الكثيرين. القهوة الباردة تتميز بنكهة فريدة ومنعشة، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين...
تتمنى كل أم أن تحتضن طفلها وهو في أتم صحة وعافية، فالتفكير في صحة جنينك هو جزء طبيعي من رحلة الحمل المليئة بالآمال والمشاعر. قد يثير الحديث عن التشوهات الخلقية عند الأطفال بعض القلق لديك، ولكن...
عندما تسمع مصطلحًا طبيًا جديدًا مرتبطًا بصحة طفلك، من الطبيعي أن تشعر بمزيج من القلق والرغبة في المعرفة. إن تشخيص متلازمة أبيرت قد يفتح أمامك بابًا مليئًا بالأسئلة والتحديات، ولكنه أيضًا يكشف عن...