نبض الصحة
استكشفي نبض الصحة في عراق ماستر! مقالات ونصائح صحية موثوقة مع مناقشات تفاعلية لدعم سلامتكِ وعائلتكِ.
هل لاحظتِ يومًا شيئًا غير مألوف في طفلكِ وتساءلتِ عن أسبابه؟ المتلازمات الوراثية المرتبطة بالتصاق الأصابع قد تكون محيرة ومقلقة للأمهات، خاصة عندما تكون جزءًا من حالة أوسع تؤثر على نمو الطفل. في...
هل تشعر بأن اختلافًا جسديًا بسيطًا يؤثر على ثقتك بنفسك؟ متلازمة بولاند، بكل ما تحمله من تحديات جسدية ونفسية، يمكن أن تكون رحلة صعبة. لكن، وسط هذه الرحلة، يبرز ضوء أمل قوي يكمن في الجراحة الترميمية...
عندما يروي الجسد حكاية مختلفة، هل شعرت يومًا أن جسدك يحمل سرًا لا يفهمه الكثيرون؟ بالنسبة للآلاف حول العالم، هذا الشعور هو واقع يومي يتعايشون معه بسبب حالة تُعرف باسم متلازمة بولاند. قد تبدو...
عندما تلاحظين أي شيء غير مألوف في طفلك، من الطبيعي أن يغمرك القلق. رؤية أصابع يده الصغيرة ملتصقة قد تثير في قلبكِ الكثير من التساؤلات والمخاوف. ولكن، اطمئني، فأنتِ لستِ وحدكِ في هذه الرحلة. فهم...
بينما تحتضنين صغيرك بين ذراعيك، قلبكِ ينبضُ بكلِ تفصيلٍ يخصّه، من نعومة بشرته إلى همساته الصغيرة. رحلتكِ كأم مليئة بلحظات الجمال والدهشة، وأحياناً ببعض الهواجس الصغيرة. قد تجدين نفسكِ تتفحصين...
بداية يوم مشرق ونقي... هل كوب الليمون هو السر؟ تبدأ أيامنا عادة برغبة في تحقيق بداية صحية ومنعشة. وسط روتيننا الصباحي، يبرز سؤال: هل كوب من الماء بالليمون على معدة فارغة هو حقًا المفتاح لتحقيق...
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهابًا مزمنًا في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم والتورم والتصلب. على الرغم من عدم وجود علاج نهائي له، إلا أن هناك العديد من...
السكرالوز هو مُحلٍّ صناعي خالٍ من السعرات الحرارية، ويُستخدم على نطاق واسع كبديل للسكر في المنتجات الغذائية والمشروبات. بالنسبة لمرضى السكري، يُعتبر السكرالوز خيارًا شائعًا نظرًا لقدرته على توفير...
يمكن أن تكون آلام الرقبة والكتفين من أكثر المشكلات شيوعًا التي نواجهها نتيجة للنوم في وضع غير صحيح أو التوتر العضلي. ولحسن الحظ، هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكن ممارستها عند الاستيقاظ لتخفيف...
نمط الحياة النشط ليس مجرد ممارسة الرياضة بشكل منتظم، بل هو أسلوب حياة شامل يهدف إلى تعزيز صحتنا الجسدية والنفسية. إنه الطريقة المثلى لتحسين جودة حياتنا وجعلها مليئة بالطاقة والإيجابية. في هذا...
تعتبر مشكلات الهضم، مثل الانتفاخ وحموضة المعدة، من الشكاوى الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية للكثيرين. تتعدد الأسباب وراء هذه الأعراض، بدءًا من العادات الغذائية غير الصحية إلى التوتر...